岐山猕猴桃-宝宝胃热吃什么水果

10月29日12:25:58营养价值评论1,152阅读模式

胃热是宝宝很容易出现的问题,一旦出现了胃热,宝宝的胃功能就会受到影响,肠道的吸收能力和消化能力就会变得很弱。很多人都知道胃热多吃一些水果可以缓解,但是并不知道胃热可以吃什么水果。那么,宝宝胃热吃什么水果呢?

1.香蕉。香蕉中膳食纤维很丰富,营养元素也不少,特别是钾元素含量是异常丰富的。香蕉具有很好的清热、解毒等功效,特别适合用于治疗便秘、痔疮等。

2.柚子。柚子是一种凉性的水果。凉性的水果可以缓解胃热。另外柚子里面的营养成分也是很多的,维生素、有机酸以及各种矿物质含量极高。多吃一些柚子,可以缓解宝宝胃热。

3.猕猴桃。猕猴桃是维C之王。多吃一些猕猴桃,可以起到促进消化,改善胃热的作用,另外猕猴桃里面的营养成分很多,是宝宝生长发育亟需要的营养物质。

4.山竹。山竹含有大量的矿物质、维生素等,具有清凉解热的作用,对于大病初愈的人来说可以起到提升食欲,促进身体康复的作用。但是脾胃虚寒的人最好是不要吃太多,而且多吃山竹对皮肤不好。